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美容と暮しについてのことをいろいろ
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最近良く聞かれる痩身ですが、言葉の意味としてはその名の通り痩せた身体です。
しかし、美容でいう痩身とは、内見と外見を両方とも磨き、
美容的で健康な美しい身体を作ることです。
単に体重を落とすということではありません。

この痩身願望が思春期あたりから出始めます。
特に女性は異性の目というものを気にして、もっと自分がキレイにみられたいという
意識から痩身、ダイエットしたいと思うようになります。

さて痩身のためには、いろいろな方法があります。
今では美容外科では脂肪を溶解させる注射などがあります。
エステサロンでは、ハンドマッサージや、
超音波を使ったマッサージ、さらにはドームサウナなどがあります。
他にも耳ツボ療法を行なっているところもあります。
まず美容外科やエステサロンで施j術を受ける場合には
適切なカウンセリングを受けてからにしましょう。

痩身を食事で行なう方法としては、
玄米菜食やマクロビオティックをはじめ、
最近では色々とカラダに良いとされる食材を
インターネットや通販で取り寄せて摂ることもできます。。

食事は本来、健康的な体を作るために摂るものです。
医食同源という言葉もあるほどです。

最初から無理な食事制限は逆にリバウンドを生み出す。
逆功になる事は目に見えているので、やめておきましょう。

よく噛むと、唾液がよく分泌されて、消化されやすくなります。。
肥満の傾向にある人は、噛む回数が少ないといわれているので
できるだけよく噛んでゆっくりと食事を楽しむようにしましょう。

痩身のための運動方法としては、ウォーキングや軽いジョギング、
水泳など、種類はいろいろありますが、なるべく自分が長く続けられるものが良いですね。

というのも、普段から身体を動かしていない人に採っては
運動を続けるというのは以外と大変な事です。

痩身、ダイエットで効果をもたらすには、一定期間続けなくては結果は伴いません。
簡単な運動でもよいですから長く続けましょう。

途中でつらくて辞めてしまいたいという時には
自分がなりたい痩身をイメージしてそれを頭に残すのも良いでしょう。
一種のイメージトレーニングですね。

痩身をする場合は、是非とも自分自身のあった方法を見つけて
美容的な暮しをおくってください。

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わくわくハウス URL 2007/04/15(Sun)17:21:32 Edit
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■芸能人整形・画像芸能人整形.comでは、噂の整形アイドル、女優さんたちの流出整形前画像を調査!最近の芸能人は、整形が当たり前。ネットで整形前の写真が流出していますが、整形前と整形後の顔の違いはまるで別人・・・けど整形だろうが美人でスタイルがよくなる...
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1日3分で口臭をなくす驚くほど簡単な方法とは?
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腸内 洗浄の情報サイトです。
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wavefront surgery dublin
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「口臭が消えるなんて嘘っぱちじゃないのか!?」
「口臭が消えるなんて嘘っぱちじゃないのか!?俺を騙すつもりじゃないだろうな!」突然鳴った一本の電...
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矢永クリニック形成外科・美容外科
福岡県の矢永クリニック形成外科・美容外科をご紹介しております。 美容にお役立て下さい。
URL 2007/07/06(Fri)07:05:49
laser vision correction ireland
If you get a hinky feeling from your doctor, his or her office, the eye center staff, or anything to do with this, then STOP. Ask more questions.
URL 2007/07/06(Fri)17:02:28
1日3分で口臭をなくす!驚くほど簡単な100人以上の口臭を治してきた脅威の方法!
いくつもの口臭予防サプリ、グッズを買いあさったが、効果がなく悩んでおられる方への情報サイトです。実は、歯磨きやガム、タブレット類は口臭とは関係ありません。口臭を簡単に確実に消す方法を公開しています。あなたのお役に立てたらうれしいです。もし、お邪魔でしたら削除ください。失礼いたしました。
URL 2007/07/07(Sat)08:35:47
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耳つぼダイエットは、耳にある食欲を抑えるツボを刺激することで、自然に食事量が抑えられる簡単なダイエット法です。また、食事制限時のイライラも抑えられて、無理なくダイエットできるそうです。ボクシングの元世界チャンピオンも減量に使っていたなど、科学的で健...
URL 2007/07/08(Sun)22:10:28
laser vision correction in ireland
Bob found out that dry eye can decrease the chance of the eye healing properly after surgery, and patients who have a second Lasik eye surgery run more risk of getting irregular astigmatism.
URL 2007/07/09(Mon)20:44:55
vision correction surgery in dublin
In less than thirty minutes per eye, it reshapes the stroma, the middle portion of the cornea. The Lasik Procedure In order to access the stroma, the surgeon cuts a flap in the upper portion of the cornea, right above the pupil.
URL 2007/07/09(Mon)21:44:20
laser eye surgery in dublin
Surgical Alternatives to LASIK LASIK eye surgery is not for everyone. For those who don't want the expense or risks of LASIK, or have other restrictions, there are options.
URL 2007/07/09(Mon)23:52:39
eye surgery in cork
The opthamologist told Bob he had done several Lasik operations with good results. He felt that Bob was a good candidate for Lasik eye surgery to correct his nearsightedness.
URL 2007/07/10(Tue)00:26:18
lasik surgery in limerick
In 'all-laser' LASIK surgery, a femtosecond laser is used to create the corneal flap. The procedure and the laser used are sometimes referred by the brand name IntraLase.
URL 2007/07/10(Tue)05:09:13
●華原朋美●朋ちゃんがデリヘルで働いてた!!!
華原朋美Tomomi Kahara生年月日:1974年8月17日出身地:東京血液型:A型スポーツ:乗馬
URL 2007/07/10(Tue)05:36:25
lasek surgery in cork
The procedures offered are probably not covered by your health insurance, so you are not limited to a particular doctor.
URL 2007/07/10(Tue)05:56:19
vision correction dublin
lasek surgery belfast
URL 2007/07/10(Tue)06:33:39
lasik in cork
You could have problems with glare, halos, or double vision at night. Tear production after LASIK eye surgery may be impaired, causing dry-eye syndrome.
URL 2007/07/10(Tue)07:11:22
水泳ダイエットの特徴
水泳ダイエットがほかの運動との大きな違いは、水中で行うことですね。ご存知のように、体を水中に入れると水圧がかかります。水圧は体の表面に均等にかかります。 局所的に強い力はかかりません。これも水泳での故障が少ない利点です。また、水圧は血管を外部...
URL 2007/07/10(Tue)22:55:10
lasek surgery in cork
Expect to leave off swimming, hot tubs, whirlpools and saunas for up to eight weeks. Expected Outcomes from Lasik Most lasik patients see huge improvements in their vision by the next day.
URL 2007/07/12(Thu)14:38:45
lasik surgery in ireland
This can cause blurring of vision, irritation and pain. Ghost Image: a faint additional image of the item at which you are looking.
URL 2007/07/12(Thu)15:31:25
耳つぼダイエットの歴史
耳つぼダイエットの歴史東洋医学は4000年の歴史を誇っとる医学で、耳にはさまざまなつぼが集約されとると言われていまんねん。耳つぼは中国の耳針療法から発祥し、治療法は紀元前の書物「内径」の中で書かれていて、かなり昔から治療法としては確立されとるものだと言うことが分かるんや。近年は耳つぼは中国独自のものだけでなく、国際的にも研究されていて、1957年フランスのP.Nogier氏は耳と人体の関連性の対しての結果を耳介療法に応用したものを発表し、IHO(国際健康機構)に耳つぼの規格化...
URL 2007/07/12(Thu)21:04:27
無題
効果的な口臭治療とは?
URL 2007/07/13(Fri)11:04:28
口臭/口臭予防/口臭原因/口臭外来/口臭対策/口臭治療/口臭の原因
口臭/口臭予防/口臭原因/口臭外来/口臭対策/口臭治療このサイトのコンテンツは、ウィキペディアより転載されています。全ての著作権はウィキペディアにあり、GFDLのライセンスが適用され、保護されています。ウィキぺディアはこちらhttp://ja.wikipedia.orgGFDLのライセンスはこちらhttp://www.gnu.org/licenses/fdl.html連絡先lon077hm2007@yahoo.co.jp口臭(こうしゅう)とは、人間または動物の口内及び吐く息に...
URL 2007/07/14(Sat)22:39:53
ブラックマヨネーズ吉田のアレルギー
にきび跡で有名な?お笑いのブラマヨ吉田さんですが、アレルギーも凄いんですね。生まれもっての蕎麦アレルギー、蟹アレルギー、金属アレルギーと、アレルギーだらけらしいです。ベルトのバックルにもやられるというから大変ですね。中学の頃にニキビが...
URL 2007/07/16(Mon)12:27:14
無理なダイエットは太るもと
無理な食事制限ダイエットは大変危険です。無理やりに食べる量を減らして体重が急激に落ちる人がいますが、それは間違っているのです。なぜなら、体は脂肪よりも早く筋肉が落ちるからです。短期間の急激なダイエットは、脂肪が落ちなくて、筋肉が落ちているのです。...
URL 2007/07/18(Wed)20:27:31
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リバウンドしないダイエットについてにいろいろ書いています。何かのお役に立てて頂けましたら嬉しいです。よろしくお願い致します。
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URL 2007/07/27(Fri)18:12:15
ワキ ボトックス
爪白癬の内服薬とワキのボトックス・・・爪白癬の治療をしたいのですが先日ワキのボトックスをしたばかりです。ボトックスはボツリヌス菌なので爪白癬の治療薬(内服薬)で効果が薄くなるのであればもう少し様子をみたいのですが。抗真菌薬とボツリヌス菌の関係についてご存知の方、アドバイス....(続きを読む)足の裏にすごく汗をかく・・・タイトルの通りなのですが・・・。素足でパンプスを履いたりするとびっしょりです。スニーカーは靴下も履きますし、中が布製なので?さほど気になりません。それが原因か...
URL 2007/08/01(Wed)20:38:15
福岡市 マッサージ
福岡市博多区 タイ古式マッサージ「チャイディー」血管は栄養・酸素・熱を体中に運び、リンパ液はコリの原因である乳酸や活性酸素を回収する大切な水路です。人間は二足歩行の動物であるがゆえ、引力の影響により、どうしても足に(老廃物や疲れなど)色々なものが蓄積され...
URL 2007/08/03(Fri)02:19:48
脂肪吸引の吸引量
太ももやふくらはぎの吸引では、脚がスラリと長くみえるようになるでしょう。特に出産...
URL 2007/08/05(Sun)13:34:45
神奈川クリニック眼科CR-LASIKセンター
神奈川クリニック眼科CR-LASIKセンターは東京・名古屋・大阪を拠点としたレーシックなどの視力回復手術を専門に行っている眼科施設です。常に最高の設備を整えることは、安全で、よりクオリティの高いレーシックを実施するために、欠かすことはできません。神奈川クリニック眼科では、レーシックなど視力矯正手術のために専用クリーンルームを設置しているほか、マイクロケラトームやエピケラトームなど、すべて最先端の医療機器・設備を揃え、万全の態勢で患者様をお待ちしています。▲ドイツWaveLig...
URL 2007/08/09(Thu)15:46:17
レーシックの利点
眼鏡やコンタクトレンズを使用する必要がなくなる。スポーツ選手のレーシック術例が多いのはこのためである。また就業にある程度の裸眼視力が必要な警察官・電車の運転手等も就職前にレーシックを受けているケースがある。 レーシック手術をしても入院をする必要性がなく、短時間で済む。 生命保険などが適用されれば、手術費用がほぼ無料になるケースがある。 レーシックは比較的に、成功率の高い手術である。(ただし、1%以下でもレーシック失敗のリスクはある) レーシック・スポーツ選手の手術プロゴルファ...
URL 2007/08/13(Mon)17:29:15
腸内洗浄とは
腸内洗浄とは、腸の中にたまっている便を出すことです。肛門に直接、専門器具をつかっ...
URL 2007/08/28(Tue)14:43:17
小顔になって、モテモテ人生まっしぐら!
現役のプロのエステシャンがエステ業界の秘密を期間限定で大公開!この企画は今回限りです。 もう今後二度と知ることはできないでしょう!たった10分!ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法小顔になって、モテモテ人生まっしぐら!本当は、顔が大きいことや、肌のたるみの悩みなんて、200円で解消できるんです!あなたはたった200円、10分で小顔になれる方法を知りたくないですか?たった10分!ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法をとりあえず試してみ...
URL 2007/10/07(Sun)13:51:09
視力を回復させる事は、とっても簡単なことなのです。
あれ??今すごく視界がぼやけて見えた、最近以前見えていた距離のものが見えずらくな・・・.もうメガネを作るしかないかな!!大学の講師をしていた私は学校の学食で生徒たちのこんな会話を耳にした彼の名前はまさる君、今年入学したばかりの18歳の青年であるその生徒は受験勉強が終わり、酷使してきた目の異常に気づいたのであろうこんな話は学生の間で日常茶飯事で起きている私はそんな生徒をみかねて、今まで研究し実証してきた視力回復の方法を伝授したのである私「一度悪くなってしまった視力を回復する事は...
URL 2007/10/12(Fri)14:14:58
メガネなしで物がよく見えるようになった・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 理学博士が伝える2週間で視力が回復する方法!近視・遠視・乱視・遠視も回復法を知りたい方はこちらをクリック書店では、絶対手に入らない、知られざる成功ノウハウ満載!ご購入はこちらをクリックして下さい。各種カード・銀行振り込み・郵便局振込みコンビニ払いがご使用頂けます。代金引換での「冊子版」の販売もさせて頂いております。「ご購入はこちらをクリックして下さい。」より入っていただいた後に選べます。そして、お申込みいただいた会員の方へ特別プレゼントをご用意い...
URL 2007/10/12(Fri)14:23:34
タイ 古式 マッサージ 神奈川
神奈川にある当店のタイ古式マッサージは、タイ古式マッサージの総本山タイはバンコクのワットポーにて修得した施術に、チェンマイ式のアクロバティックな施術を織り交ぜ、日本人向けにアレンジしたものです。本場タイで修業を積んだスタッフが、明るい店内でお客様をお迎え...
URL 2007/10/14(Sun)09:17:46
マッサージ 福岡市
福岡市中央区 タイ古式マッサージナディ 「ナディ」【お店のHPから】日頃からお疲れの皆様、癒しの空間nadi(ナディ)で心と身体を癒してみませんか・・・福岡で本格的なタイマッサージを受けながら至福の一時を味わってみて下さい。きっと満足して頂けると思います。n...
URL 2007/10/14(Sun)09:18:55
無題
効果的なやせかたとは?
URL 2007/10/15(Mon)18:59:15
タイ 古式 マッサージ 名古屋
東急ホテルの裏のスナックビルにあるタイ料理屋が好きな@野です。NaYOGAでもタイ古式マッサージワークショップを開催しましたかがヨガのインストラクターをはじめ色んな方から注目されているタイ古式マッサージとルーシーダットン。名古屋にも結構タイ古式マッサージを受...
URL 2007/10/26(Fri)19:06:17
エステ マッサージ 福岡
アロマセラピーの資格でセラピストやライトでセラピースクールも開けます。アロマセラピー検定や効能はビーナスのごとしですね。 アロマの雑貨にセラピーサロンは青山やミストにあります。アロマ企画にアロマセラピーやオイルとか加湿器のアロマです。 アロマキャンドルに...
URL 2007/10/27(Sat)10:14:51
タイ 式 マッサージ 名古屋
名古屋の栄にある、タイ古式マッサージのお店です。当店のタイ人スタッフによる心のこもったマッサージで 心と体のリラクゼーションを堪能して下さい。 http://2.csx.jp/users/siam_chaiyo/index.htmより
URL 2007/10/27(Sat)10:19:03
小顔になって、モテモテ人生まっしぐら!
現役のプロのエステシャンがエステ業界の秘密を期間限定で大公開!この企画は今回限りです。 もう今後二...
URL 2007/10/28(Sun)23:27:06
福岡市 オイル マッサージ
福岡出張マッサージ リラクゼーション~ゆらぎ~ 当店はリラクゼーションボディケア、アロマオイルマッサージ、リンパドレナージュをご用意しております。また出張用ポータブルベッドを無料で用意させて頂いておりますので自宅でもリラックスした状態でサロンで行う施術に近いものを提供できると考えております。出張範囲(福岡市中央区・福岡市博多区・福岡市南区一部)。お気軽にご利用下さい。心よりお待ちしております。尚、随時割引キャンペーンを行っております。http://www1.bbiq.jp/y...
URL 2007/10/30(Tue)14:43:01
タイ 古式 マッサージ 大阪
大阪の中央大通と堺筋の交差点を少しだけ東に歩くとあるのがここ「SUK CAI(スクチャイ)」。ビルの2Fへ足を踏み入れると異国情緒漂う居空間が広がります。本格的なタイ古式マッサージの施術が受けられると、隠れ家的スポットとしてOLさんやビジネスマンの間で口コミで広がった有名なお店SUK CAIが、より高いデトックス効果を求められるよう新たに岩盤浴も受けられる広々としたリラクゼーションフロアとして生まれ変わりました。少し照明を落とした落ち着いた店内を奥へと進むと、長い廊下沿いにカ...
URL 2007/10/31(Wed)15:55:01
無題
驚異の口臭予防情報とは?
URL 2007/10/31(Wed)18:30:28
無題
効果的な口臭治療情報とは?
URL 2007/11/01(Thu)08:17:11
無題
驚異の口臭対策情報とは?
URL 2007/11/01(Thu)08:17:28
福岡市 マッサージ
福岡市博多区 タイ古式マッサージ「チャイディー」血管は栄養・酸素・熱を体中に運び、リンパ液はコリの原因である乳酸や活性酸素を回収する大切な水路です。人間は二足歩行の動物であるがゆえ、引力の影響により、どうしても足に(老廃物や疲れなど)色々なものが蓄積されてしまいます。そこで、タイ古式マッサージでは足に比重をおいた施術を行い、下から上へ水分を引き上げるポンプ力を引き出します。特にリンパ管は、物理的な刺激によって外から循環を促していく必要があります。リンパ管と血管がスムーズに働け...
URL 2007/11/06(Tue)14:34:55
ミスパリのニードル脱毛は
“脱毛のミスパリ”ミスパリはさまざまな美容を扱う総合エステであるのだが、とりわけ脱毛に関して自信を持っており、一流のエステティシャンによる高い技術力と品質を売りにしている。じっさい脱毛のミスパリ、という言い方が世間では評判の高まりとともに定着しつつある。ミスパリの脱毛には二つのコースがある ひとつめはワックス脱毛コース、 ふたつめがニードル脱毛コースニードル脱毛とは、毛穴一本一本にニードル(針)を挿入し、微弱な電気、あるいは高周波を流すことで毛根部を破壊し発毛を確実に無く...
URL 2007/11/06(Tue)19:28:17
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